1. 3 ст. ложки риса, вода

Рис промывают, заливают водой, дают ему постоять ночь, затем варят без соли до полного разваривания. Затем рисовую кашу остужают. Едят натощак за 3 часа до завтрака. Курс - 2-3 недели. Эффект от такой рисовой диеты наступает на 5-й день.

Количество ложек риса должно равняться количеству лет человека. Рис промывают, заливают кипяченой теплой водой, закрывают крышкой, ставят в холодильник на ночь. Утром набирают 1 ст. ложку риса, заливают водой и варят без соли 4 мин. Едят натощак (до 7.30 утра).

Остальной рис оставляют в воде в холодильнике. Каждое утро варят по 1 ст. ложке риса. После рисового завтрака утром ничего не едят и не пьют не менее 3 ч.

2. 1 стакан коричневого риса, вода. 

Коричневый рис замачивают на 3 суток. Затем воду сливают, снова заливают 2 стаканами свежей воды, ставят варить на маленький огонь. Готовят до полного выкипания воды. Делят готовую рисовую кашу на 4 порции, съедают через равные промежутки времени в течение дня.

Лечение продолжают несколько дней. Перед приемом рисовой каши рекомендуется выпить полстакана воды. В 1-й день лечения коричневым рисом, кроме каши, ничего не едят, только пьют настой шиповника.

На 2-й день съедают (кроме каши) 0,5 кг свеклы и 0,5 кг яблок. На 3-й день —обычный рацион (кроме алкоголя, жирных продуктов). На 4-й день повторяют лечение кашей.

3. 3 кг риса.

Рис промывают и помещают в 10 литровую посуду, заливают водой. Каждый день воду сливают, рис промывают проточной водой, снова заливают свежей, и т. д. Рис промывают около недели - к тому времени он перестает выделять крахмал, и вода остается чистой. Через неделю рис промывают, просушивают и высыпают в подготовленный бумажный пакет.

Каждый день готовят по 30 гр. очищенных и подсушенных зерен риса, его варят и съедают на завтрак, не запивая водой. При варке риса воду меняют дважды, заменяя ее свежей. После приема такой рисовой каши рекомендуется перерыв в еде 4 ч.

Курс лечения — около 1 месяца, по окончании курса соли начнут покидать организм, может наступить временное ухудшение самочувствия.

4. 70 г риса.

Рис промывают, замачивают на несколько часов, затем промывают снова, заливают водой, доводят до кипения, варят 2 мин, снимают с огня, промывают, снова заливают водой и варят 2 мин.

Такую процедуру с заменой воды проделывают 3 раза. После этого доваривают рис, смешивают с медом, добавляют сливочное масло, съедают на завтрак. После приема каши до обеда пьют только дистиллированную воду.

После обеда питание обычное, но с уменьшенным содержанием соли, жиров. Чтобы избежать проблем в сердечно-сосудистой системе обеспечивают питание, богатое магнием и калием (кроме запрещенных при подагре). Это необходимо, так как в процессе лечения рис адсорбирует и выводит не только вредные соли, а чтобы повысить эффективность лечения необходимо исключить копчености, соления, острое, жирное и алкоголь.

[ad name="ФИТО 336"]