Баня - отличное средство от многих болезней, но действует оно только в умелых руках. С одной стороны, в бане можно очистить свой организм путём вывода токсинов через кожу вместе с потом. С другой стороны, вдыхая пар, мы проводим профилактику заболеваний верхних дыхательных путей, ведь в виде аэрозолей организм лучше всего усваивает полезные вещества.

На человеческом теле от 2 до 5 млн. потовых желёз. Количество жидкости, теряемой с потом в течение часа, достигает 2-3 кг.

При проведении процедур в парилке наш организм теряет много жидкости через кожу. При этом сильно нагружаются почки и печень. Происходит обезвоживание и у человека появляется жажда, хочется пить. Но будьте осторожны, пока вы не побывали заключительный раз в парилке, с жидкостью надо быть осторожнее.

С годами у многих выработался стереотип, что пиво и баня не разделимы, что после парной можно утолить жажду холодным пенным напитком. Но знатоки русской бани знают, что никакого алкоголя, даже пива, не должно быть в процессе проведения банных процедур!

Начнём с того, что, оказываясь в парной, человек подвергает свой организм серьёзному испытанию. Повышенная температура и влажность оказывают нагрузку на сердечно-сосудистую систему: сосуды при нагреве расширяются, а при охлаждении сужаются. Если вы употребляете при этом еще и алкоголь, этот процесс усиливается в несколько раз и ваш организм может не выдержать такую нагрузку, увеличивается риск инсульта и инфаркта.

Чтобы баня принесла только пользу при сильной жажде в процессе банных процедур рекомендуется пить только безалкогольные напитки и в небольших количествах. А вот после окончания процесса можно попить различные тёплые напитки, при необходимости заменив сахар мёдом: зелёный чай, травяные настои, натуральный квас, ягодные морсы, минеральную воду и др.

Но любители пива и бани могут не расстраиваться, кружечку пенного напитка можно выпить часа через 2-3 после парной, когда организм полностью восстановится после банной нагрузки. Это будет даже полезно. Главное не забывать об учении знаменитого алхимика и врача Парацельса "Всё - яд, всё - лекарство; то и другое определяет доза".

Однако есть способ применить пиво в бане! 

Этот солодово-хмелевый напиток, разбавленный с водой (на 3 л воды 500 мл живого пива), можно применить для проведения ингаляционных процедур прямо в парилке. Для этого полученный пивной раствор для ингаляций нужно небольшими порциями плескать на камни.

При этом парная наполняется приятным и успокаивающим ароматом хлеба. Чтобы не появился запах горелого хлеба, до и после пивного раствора на камни нужно сбрызнуть тёплую чистую воду.