Как известно, женская грудь состоит на 90% из жировой ткани, а потому сложно при похудении сохранить самое главное. В любом случае, при уменьшении живота и бедер, объемы груди также уйдут, но если приложить некоторые усилия, то потери можно свести к минимуму.

Существует несколько способов сохранить драгоценные сантиметры в районе груди.

Контрастный душ.

Наверное, самый лучший способ сделать кожу упругой – это принимать контрастный душ. Вода способна творить чудеса, а чередование горячей и холодной ее температуры может сделать кожу тела более упругой за счет улучшения кровообращения. Если выполнять такую процедуру хотя бы раз в день, то грудь не утратит своей упругости даже после похудения.

Кроме того, упругости помогут достичь и обтирания льдом на основе молотого кофе. Для этого залейте горячей водой молотый кофе, дайте остыть, разлейте по формам и отправьте в морозилку. Так, после контрастного душа смело приступайте к протиранию ее льдом.

Маски.

Во время похудения маски для груди обретают особенное значение. Они способны улучшить ее состояние и сохранить упругость. Важно, чтобы в составе покупных масок был коллаген или зародыши пшеницы.

В домашних условиях также можно приготовить полезные маски, например из творога или сметаны. Хороша маска и с оливковым маслом. Чтобы ее приготовить, нужно разогреть небольшое количество масла и намочить в нем хлопковую ткань, которую в последствии наложить на кожу и держать в течении 15 минут.

Обертывание.

Еще одним эффективным методом для поддержания формы груди является обертывание. Например, шоколадное обертывание – достаточно приятная процедура. Для этого необходимо растопить необходимое количество шоколада и нанести на нужное место, после чего обернуть все пищевой пленкой. По происшествию 20 минут примите душ и наслаждайтесь мягкой и шелковистой кожей тела.