Излишний вес может негативно влиять на возможность зачатия, а также вызвать проблемы во время беременности и родов. На гормоны, контролирующие способность к воспроизведению потомства, значительно влияет количество жировой ткани в организме. Если ваши формы далеки от вожделенных 90—60—90, постарайтесь сбросить несколько килограммов, прежде чем пытаться зачать ребенка.
Это повысит шансы зачатия и избавит от проблем во время беременности. Стоит повысить гимнастическую нагрузку и улучшить растяжку. Только не путайте гимнастику со спортом и тяжёлыми нагрузками. Читать запись полностью
Вспомогательные репродуктивные технологии позволяют надолго сохранить здоровые яйцеклетки и сперматозоиды. Если через несколько лет фертильность будет утрачена, возможность выносить ребенка при помощи ЭКО все равно останется. А если женщина сама не способна к вынашиванию плода, то на помощь может прийти суррогатное материнство.