Ни для кого не секрет, что в сидячем положении позвоночник испытывает колоссальные нагрузки, что неизбежно сказывается на самочувствии и здоровье.
Накапливающаяся усталость и напряжение ведут к хроническим заболеваниям, избежать появления которых позволяет проведение процедуры массажа спины.
Хроническая усталость мышц скапливается в поверхностных и глубоких тканях, мешает работе нервной системы, вызывает болевые ощущения.
Массаж спины снимает болезненные ощущения, расслабляет мышцы, удерживающие основу нашего скелета, улучшает ток лимфы и кровоток, что в свою очередь обогащает внутренние органы полезными веществами и кислородом.
Массажные процедуры помогают в снятии отеков, они показаны при нормализации работы желудочно-кишечного тракта, остеохондрозе, сколиозе, хронической усталости, нервном перевозбуждении, печеночных симптоматических болях.
Под действием рук массажиста происходит процесс восстановления тканей, стимулирование работы нервных окончаний, нормализация работы внутренних органов. Защемление нервных окончаний в отделах позвоночника из-за деформации позвонков или травм мышечных волокон приводят к нарушению связи внутренних органов с центральной нервной системой, что вызывает сбои в их работе.
Массаж спины помогает повысить иммунитет и сопротивляемость организма, приносит облегчение наряженным мышцам, укрепляет мышечный скелет, облегчает работу позвоночника, снимает спазмы и восстанавливает осанку.
Проводимая массажистом коррекция положения деформированным межпозвоночных дисков и позвонков оказывает исцеляющее воздействие на работу спинного мозга, способствует рассасыванию солевых отложений. Массаж спины используется в качестве профилактической меры при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника, принося облегчение и восстанавливая работоспособность.
Все массажные движения выполняются по ходу мышечных волокон, начиная с легких поглаживаний, последовательно заменяемых растиранием и разминанием. Силу воздействия и интенсивность повышают постепенно, чтобы не травмировать еще не разогретые мышцы.
Выполняя массаж спины, специалист последовательно чередует растирание, разминание и встряхивание, массируя не только поясничный и грудной отделы, но и плечевой. Каждая процедура завершается успокаивающими поглаживающими движениями, направленными на расслабление мышц и их успокоение.
Прокомментировать
|
Интересные статьи:Другие интересные статьи на сайте: |