Многие люди обычно не признают народную медицину, предпочитая ей традиционную – больницы и опытные врачи вызывают куда как больше доверия, чем подозрительные люди с их странными рецептами «вечной молодости от одного раствора».

Но, конечно, даже народная медицина бывает временами эффективна, если советы попались толковые, с умом и расстановкой. К сожалению, таких вот именно полезных рецептов в народной медицине мало, но они всё же есть.

Например, в этой статье есть несколько советов, как вылечить растяжение мышц, не идя при этом к врачу, а всего лишь воспользовавшись кое-какими народными средствами.

Три главных столпа, на которых держится такое лечение, зовутся фиксацией, обеспечением холода длительного покоя.

Для начала, сразу после получения травмы, стоит воспользоваться всяческими мазями и кремами – благо, в аптеках их много – те, что на основе коллагена, помогают лучше всего.

Они временно снимут боль, приведут в норму состояние мышц и сухожилий, а также, довольно предсказуемо, восполнят запас коллагена в организме.

А теперь, собственно, сами советы и так называемые народные средства, которые одним своим видом могут спугнуть любого.

Можно измельчит лук в мясорубке и смешать его с сахаром так, чтобы полученная смесь стала похожа на пасту. И такую вот своеобразную мазь нужно прикладывать к мышцам примерно на час. И повторять эту процедуру через день.

Если вдруг появится возможность (ну в самом деле, вдруг?) найти незрелые ягоды бузины, то их следует сварить в нескольких литрах воды, полученное варево остудить и добавить туда ложку соли. Потом останется лишь размешать всю эту смесь и обмывать им больное место (так часто, как понадобится).

И последний совет на сегодня. Лечить растяжение мышц можно, используя аппликации из охлаждённой голубой глины (Внимание! Охлаждать в холодильнике). Ставить на место растяжения рекомендуется каждые три часа.

И пусть некоторые из этих советов довольно сомнительны, но они помогут уменьшить боль в мышцах уже в течение двух суток, что уже не так уж и плохо, правда?

[ad name="ФИТО 336"]