Депрессия - это расстройство настроения при котором человек чувствует себя подавленным и одиноким. Симптоматика депрессии может иметь разную степень выраженности и тяжести.
Приступы депрессии могут быть одиночными или с периодами ремиссии. Что интересно изменение настроения происходят только в одну сторону, т.е. расстройство настроения однополярное.
Также выделят биполярную депрессию или депрессивно-маниакальный синдром. Помимо данного разделения депрессивное состояние классифицируют по тяжести. Редко бывает, что человек страдает настолько тяжелой формой депрессии, что просто напросто теряет ощущение реальности происходящего вокруг, у него часто возникают галлюцинации и тяжелый бред.
Если взять определенный момент времени, то приблизительно 10-15% населения нашего "шарика" страдает данным психическим расстройством. Примерно 2-3% доводят себя до тяжелого психического состояния. Обычно депрессия развивается у людей 30 лет и чаще всего страдают женщины (в 2 раза чаще мужчин). Также подвержены данному состоянию молодые мамы (послеродовая депрессия).
Причины депрессии
Важную роль в развитии заболевания играют такие факторы как неспособность поддерживать взаимоотношения с окружающими людьми, недостаточная социальная адаптация. Также свою роль играют и генетические факторы, что ярко проявляется при биполярном афферентном расстройстве. Расстройства работы щитовидной железы также провоцирует развитие заболевания.
Но важно понять, что развитие депрессии индивидуально в каждом отдельном случае и зависит от сочетания множества факторов действующих на психику человека.
Симптомы депрессии
Основные симптомы депрессии - это подавленное настроение, утрата человеком мотивации и интереса к жизни. Также депрессивное состояние вызывает изменения мышления, поведения и соматических функций.
Изменение поведения
При заболевании человек теряет способность нормально функционировать в социуме и повседневной жизни. При этом человек начинает пренебрегать собой и окружающими, прекратить выходить из дома, самоизолируется.
Психические проявления
При депрессии содержание мыслей и их образ становятся очень негативными, возникает сильное чувство вины, безнадежность и бесполезность существования. При этом люди с трудом могут представить свое будущее.
Также наблюдается потеря концентрации и внимания, ухудшение памяти (например, к пожилых людей это проявляется особенно сильно); возникают различные фобии, чувство беспричинного страха; в голове "кружатся" навязчивые мысли, происходит постоянный внутренний диалог.
Соматические проявления
Соматовегетативные и соматические нарушения сильно проявляются при тяжелой форме заболевания. К ним относят: бессонница, потеря аппетита, уменьшение полового влечения. хроническая усталость. мышечные и головные боли. Возникают психомоторные нарушения: замедление речи, движений, мыслей. В некоторых случаях, наоборот возникает возбуждение (ажитация).
Очень часто возникает подавленное настроение по утрам и постепенно поднимается в течении дня.
И напоследок ...
[ad name="W"]
Лично мне выйти из депрессии помогают фолиевая кислота и волевое усилие снова начать радоваться окружающему — простым повседневным вещам и обстановке)