Общие правила ухода за кожей рук.
1. Для эффективного очищения кожи рук пользуются мылом, индивидуальными щетками из натуральной щетины или мочалками. Мыть руки следует теплой водой (от холодной воды кожа рук грубеет). Для очистки сильно загрязненных рук нельзя пользоваться органическими растворителями, хлорной известью, кальцинированной содой.
Эти средства сильно обезжиривают, разрыхляют кожу, способствуют появлению трещин. Кожа теряет свои защитные свойства, вследствие этого создаются условия для проникновения в нее микроорганизмов.
2. При мытье кожа теряет жир, биологически активные вещества, поэтому после очищения руки надо обязательно смазать тонким слоем жирного питательного крема. Особенно полезны кремы, содержащие витамины A, D, E, F, экстракты трав и цветов, маточное молочко пчел. Кремы не только смягчают кожу, но и восстанавливают ее эластичность, поддерживают естественные защитные функции кожи, обладают противовоспалительным действием.
3. Вечером перед сном полезны теплые (38-39°С) ванночки для рук, которые улучшают кровообращение. Ванночки для рук можно делать с 1-2 % раствором крахмала, нашатырным спиртом или 0,5% раствором уксусной кислоты с добавлением 10,0 г глицерина. При стойкой красноте рук делают ванночки с горчицей (1 столовая ложка порошка горчицы на 1 л воды), морской солью (200,0 г соли на 1 л воды). Хорошее действие на кожу рук оказывают ванночки с настоем цветков ромашки, липы, листьев шалфея.
4. При сухой, огрубевшей коже рук рекомендуются содовые ванночки (50,0 г натрия гидрокарбоната на 1 л воды). Руки погружают в раствор по локоть и держат 10-12 мин. После процедуры руки смазывают витаминизированным кремом. Шероховатую, сухую, покрытую трещинами кожу рук хорошо восстанавливают теплые масляные компрессы из растительных масел (подсолнечного, хлопкового, оливкового) или лосьоны.
5. При обморожении и потери чувствительности после легкого растирания снегом или мягкой тканью делают массаж рук с камфорным спиртом или маслом.
6. Для массажа кожи рук и в качестве маски можно использовать кашицу сваренного в мундире картофеля с молоком. Теплую кашицу наносят на кожу рук и делают энергичный массаж. Через 10 мин кашицу смывают холодной водой и смазывают руки кремом.
7. Пожелтевшую от курения кожу рук отбеливают 6 % раствором уксусной кислоты, лимонным соком или 6 % раствором водорода пероксида. Потемневшую после чистки овощей кожу рук можно отбелить 6 % раствором уксусной кислоты; лимонным или апельсиновым соком, простоквашей, майонезом или сметаной.
[ad name="ФИТО 336"]