Нехватка сна грозит нарушениями иммунитета и костной системы, утверждают ученые Медицинского колледжа Висконсина. Хроническое недосыпание грозит человеку нарушениями работы костного мозга. Ученые проводили опыты на мышах и у грызунов отмечалось сокращение концентрации жира в красном костном мозге, а также увеличение количества клеток, которые производят тромбоциты, в два раза.

В клетках крови грызунов, которые испытывали дефицит сна, ученые выявили признаки нарушения метаболизма костного мозга.

Данные процессы приводят к остеопорозу по словам ученых. К тому же происходят изменения в клетках-предшествиниках, которые влияют на иммунитет напрямую, в результате чего снижается общая защита организма.

Ученые делают выводы о том, что дифицит сна вызывает преждевременное старение организма и снижение иммунитета, что влечет за собой увеличение заболеваемости.

[ad name="ФИТО 336"]