В трудных ситуациях, при продолжительном состоянии стресса, физическом или психическом переутомлении, можно воспользоваться помощью женьшеня обыкновенного.
Корень женьшеня, по форме напоминающий фигурку человека, на протяжении тысячелетий применяется в китайской медицине как стимулирующее средство и афродизиак.
Название вида, Panax, происходит от того же греческого слова, что и «панацея» - «средство от всех болезней», а название «женьшень» образовано от китайских слов «жень» (растение) и «шэнь» (триада), то есть указывает на человека, на небо и на растение. Женьшень - самое известное и ценное растение на Востоке.
В медицинских целях применяют корень женьшеня обыкновенного (Panax ginseng). Применяют также корни женьшеня пятилистного и женьшеня ползучего.
Это собранные осенью, не ранее чем на пятом году жизни растения, освобождённые от надземных частей и тщательно очищенные от земли, но не отмытые водой свежие или высушенные корни культивируемого женьшеня. Дикорастущий женьшень собирают в весьма ограниченных количествах (Википедия).
К его свойствам относится способность повышать мыслительную деятельность, улучшать память и внимание. Кроме того, женьшень помогает организму приспосабливаться к ситуациям, связанным с физическим и умственным напряжением, позволяет смело встретить трудности и предотвращает болезни. Он повышает физическую устойчивость к холоду, к жаре и излучению.
Содержит сапонины, женьшенозиды, гетерогенные полисахариды (панаксаны), протеины, феноловые кислоты, полиины и стероиды.
Обладая стимулирующими свойствами в сексуальной сфере, женьшень увеличивает частоту эрекции у мужчин и усиливает половое возбуждение у женщин. Он также обладает некоторым противодиабетическим эффектом, повышает эффективность глюкозы, помогает при лечении пациентов с диабетом и непереносимостью глюкозы. Вдобавок женьшень понижает уровень холестерина и триглицеридов в крови.
Женьшень можно встретить в продаже в виде настойки женьшеня; также можно найти и свежий нарезанный корень. Принимая женьшень, очень важно не превышать рекомендуемые дозы
Для бодрости: безопаснее всего принимать женьшень в составе капсул или таблеток согласно дозировке производителя.
Не следует превышать рекомендуемую дозу (не более 2,0 в день) или принимать женьшень в течение длительного времени (не более трех месяцев подряд), нельзя также сочетать его с другими стимулирующими веществами, такими, как кофе или чай. При гипертензии, тахикардии, бессоннице, беременности, грудном кормлении и возрасте младше 12 лет принимать женьшень не следует, чтобы избежать повышения кровяного давления, общего беспокойства и неврозов.
Травянистое растение высотой до 1 метра, с губчатым стеблем, овальными листьями и мелкими цветами пурпурного или зеленоватого цвета. Применяется мясистый толстый корень растения, беловатый, заканчивающийся тонкими отростками.
Наиболее известен женьшень из Кореи, где его называют корейским или красным, он содержит много активных веществ. Кроме того, различают китайский женьшень, русский или сибирский, японский и американский, из Висконсина (США).
Женьшень выращивают в Корее, Китае, Японии, Болгарии и на востоке России. На четвертый или пятый год развития растений корни собирают, моют, обрабатывают паром, прежде чем просушить. Перед хранением корни режут на небольшие кусочки.
Спасибо!