Этот недуг редко упоминается, но часто встречается у пожилых людей. О нем не принято делиться с друзьями, нередко больной скрывает его и от врача. Очень неприятное состояние, которое ограничивает социальную активность человека, влияет на психику, вызывая депрессию.
Причинами могут быть: ослабление мышц тазового дна и конкретно мышцы, запирающей мочевой пузырь, увеличение предстательной железы, т.е. ее аденома, заболевания нервной системы, травмы.
Первым признаком недержания мочи является так называемая остаточная моча, которая пачкает белье после мочеиспускания.
В любой период развития этого недуга рекомендуется пациентам:
1. Делать гимнастику для мышц тазового дна:
- ежедневно сжимать по 20-30 раз мышцы анального отверстия и низа живота утром и вечером;
- ходить пешком по 20-30 минут интенсивным шагом;
- принимать позу рыбака (картина художника Федотова «На рыбалке»).
2. Полезно заготовить осенью семена подорожника и тмина (можно заменить кориандром). Их берут поровну, размалывают и принимают по половине кофейной ложки 2 раза в день.
Можно принимать настой семян фенхеля: 1 столовую ложка на стакан кипятка настоять 30 минут, принимать по полстакана утром и днем до еды 15-20 дней.
Также эффективен при недержании мочи сок травы зверобоя: по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды в течение месяца.
Затем можно месяц пропить настой травы шалфея: 1 столовую ложку залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, проводить, добавить 1 ст. ложку меда, разделить на 3 приема за 30 минут до еды. Курс - 1 месяц.
Сбор трав при недержании мочи: корень бадана, зверобой, лист брусники, толокнянка пастушья сумка (всех поровну по 100,0). 1 ст. ложку сбора залить 350-400 мл воды, готовят по общим правилам изготовления настоев.
Настой процедить добавить 2 чайную ложки меда, по 1 чайной ложке настоек ромашки и прополиса, 1 ст. ложку сока подорожника. Принимать по половине стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс рассчитан на 1,5 месяца.
Кстати узнал много нового о чистотеле! А вы знаете почему древние греки называли чистотел "ласточкино зелье"? Нет! Тогда почитайте статью Чистотел - лечебные свойства, применение
Ежедневно сжимать по 20-30 раз мышцы анального отверстия! Самый реальный совет!!! Делайте так и не будет проблем!!!