С простудными заболеваниями сталкивался хотя бы раз в жизни, пожалуй, каждый из нас. Однако не каждый знает, что правильное питание и соответствующая диета в период простудных заболеваний играет далеко не последнюю роль в выздоровлении.
Что нельзя употреблять во время простудных заболеваний
Что можно есть при простуде? Прежде всего, на время простуды необходимо ограничить потребление ряда продуктов с животными жирами.
Вопреки расхожему мнению, крепкие куриные и мясные бульоны вовсе не способствуют скорейшему выздоровлению. Наоборот: при высокой температуре они лишь усугубляют ситуацию, заставляя организм активнее расходовать тепло. Далее
